Aula 9º ano - Prof Breno
Qual a Frequência Cardíaca normal, alta e baixa
Drª. Ana Luiza Lima – Cardiologista
A frequência cardíaca indica a quantidade de vezes que o coração bate
por minuto e o seu valor normal, em adultos, varia entre 60 e 100 bpm. Porém,
ela variar com a idade, se a pessoa faz alguma atividade física ou se possui
alguma doença cardíaca.
Basicamente quanto mais esforço o coração precisa fazer para mandar o
sangue para o corpo, maior será seu esforço e consequentemente, maior será a
frequência cardíaca dessa pessoa. E quanto mais eficiente for cada batida do
coração, menor será a frequência cardíaca, por isso o ideal é que os batimentos
cardíacos sejam sempre mais baixos, mas não tão baixos que não permitam que o
sangue chegue a todo corpo, por isso existe uma taxa ideal que varia conforme a
idade:
·
Até 2 anos de idade: 120 a 140 bpm,
·
Entre 8 anos até 17 anos: 80 a 100
bpm,
·
Adulto sedentário: 70 a 80 bpm,
·
Adulto que faz atividade física e
idosos: 50 a 60 bpm.
Apesar de o batimento cardíaco normal ser de até 100 bpm, numa
taquicardia, o coração pode bater até 400 vezes por minuto, sendo uma situação
de risco.
Como medir a frequência cardíaca
Para medir,
pode-se colocar o dedo indicador e médio na parte lateral do pescoço, onde se
sente os batimentos cardíacos e contar quantas pulsações se percebe durante 1
minuto. O cálculo também pode ser feito contando os batimentos até 15 segundos
e multiplicando o resultado por 4.
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18/02 20:31
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